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6月振り返り2026年07月01日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ･･･とても励みになっています。6月振り返り禁煙5年26日目◯6月5日で禁煙し･･･引き続き頑張ります‼️体質改善ダイエット2年123日目スタート時59･･･- 食べ物で脳の老化を防げるなんて出来るの?2026年07月07日浮浪雲･･･り過ぎ、糖質・脂質に偏った食事、極端なダイエットや低栄養は、脳にもマイナスにな･･･事は大事だが、運動・社会参加・禁煙・病気のコントロールなどと組･･･
- 食道GA.Nのリスクを「ほぼ確実」に低下させる食材2026年07月06日自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット･･･と免疫力でからだの不調を改善 健康ダイエットコーチの濱西です。 『日･･･次の通りです。 ①禁煙する ②節酒する ③食生活を･･･
- 【7/8】魔法の部屋@谷中銀座にゃんとも✿光希2026年07月05日「癒しをテーマにしたコミュニティ はぴねす･･･いたいことが言えない→言いたいことが言える等などまた、恋愛や人間関係、心身、ダイエット、美容、禁煙、仕事、お金、などの顕在的なお悩みもご相談にのります ･･･
- 【認知症予防】朝食を抜かない習慣が脳を守る!40代男性の物忘れ改善と脳の老化対策2026年07月06日認知症のリスクを下げる魔法の生活習慣･･･0代男性は仕事が忙しく、時間がない面倒ダイエット中食欲がないという理由で朝食を･･･います。そのため、朝食睡眠運動禁煙飲酒を控えるこうした生活習慣･･･
- なんで痩せないの?2026年07月03日わたしの人生、四面楚歌･･･て、今日の小話を。 私は太っている。 ダイエットをしたことは何度もある。成功し･･･イパス手術を考えたこともある。禁煙ができず諦めたけど…そういう･･･
- ダイエット、本気出すわ。2026年06月13日子供苦手な分際で三児の父ブログ･･･暇だったのは、何となくタイピングする指が重たかったからだ。理由は、昨日の日記で書いた通り。体重が減らない絶望感と、禁煙をやめちまおうかという葛藤の･･･
- 禁煙3473日目/のがちゃん祭り。/THE MUSIC DAY。2026年07月04日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3473日目となりました「THE MUSIC DA･･･6時半頃でした。あまり暑くなくて良かった~。ブログジャンルをダイエット記録に変え･･･
- 今週も終わったーーー٩(>ω<*)و2026年07月03日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。･･･、課金したから(1年分)…使ってるけどダイエット始めてさー足掻いて足掻いて、色･･･使ってる~あっ!7月入ったので禁煙3ヶ月経ったよー🚭また吸い･･･
- やりたい事は後悔なく…その5 京都へ帰る2026年06月30日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ･･･て掃除洗濯、作り置きや夕飯準備体質改善ダイエット2年122日目夜中トイレ2回色･･･もらってその場でみんなで食べた禁煙5年25日目豆沙月餅 (黒あ･･･
